Volle maan

Dit verhaal moet ik je vertellen, zeker nu het morgen volle maan is.

Gisteravond belde Esther mij. Ze was het zat dat ze elke keer met volle maan niet/nauwelijks sliep. Ja, dat overkomt heel veel mensen. Mij ook jaren geleden. Het draait er namelijk om hoe jij de volle maan ervaart (hoofd & hart). De maan, de vrouwlijke energie, is sterk voelbaar. Emoties komen naar boven om verwerkt te kunnen worden. Luister je er naar of wuif je het weg zo van “ach, wat een onzin”. Ik kan je vertellen dat het een kadootje is die je elke keer kunt afwijzen maar wanneer je bereidt bent de maan te gaan zien als jouw versterkende energie, jouw natuurlijke energiebron die elke maand er weer is en die je een kans geeft hetgeen te helen wat nog geheeld kan worden, je geen gebroken nachten meer zult hebben. Waardeer haar voor wie ze is en sta ervoor open.

Dit is de volle maan die naast de Peperbus staat te pronken in Zwolle. Te zien vanaf mijn woonkamer. Als ik haar zie, neem ik een momentje om haar te bedanken dat ze er voor me is en mij de dingen heeft laten voelen die me nog niet bewust waren opgevallen.

Zoals de maan het water beinvloed op aarde, eb en vloed, heeft het ook vat op ons lichaam omdat dit voor circa 70% uit water bestaat. Energetisch gezien is het element water vooral verbonden met emoties en daardoor (onbewust) van invloed op ons lichaam en gedachten.

Daarnaast zijn er 2 periodes van elkaar te onderscheiden:

1.De periode van de wassende maan: deze periode heeft relatief veel mannelijke energie. Dit is over het algemeen een goede periode om te creëren en ideeën uit te werken.

2.De periode van de afnemende maan: deze periode heeft relatief veel vrouwelijke energie. Dit is over het algemeen een goede periode om heel bewust naar je intuïtie te luisten en om dingen los te laten.

HSP-ers staan (on)bewust extra open voor prikkels. Dit kunnen tastbare prikkels zijn zoals licht en geluid waar je blij of geirriteerd van wordt, maar voor sommige mensen ook minder tastbare prikkels zoals de stand en straling van planeten welke (onbewust) het humeur beinvloeden.
Een keer per maand is het volle maan en sommige HSP-ers ervaren hier de voordelen van zoals:
– veel energie ervaren zowel overdag als ’s nachts
– je sterk en krachtig voelen
– zeer helder kunnen nadenken
– een sterke drang hebben om dingen te creëren.
Maar ook veel HSP-ers zijn extra prikkelbaar wat nadelen kan geven zoals:
– teveel energie hebben en daardoor moeilijk in slaap kunnen komen
– intens dromen, slaapwandelen
– extra prikkelbaar en sneller last van emoties zoals angst en verdriet
– extra open staan voor energieën uit het collectief (on)bewustzijn (onverklaarbare emoties, bijv van de mensheid als geheel)

Om de last wat te verzachten en eventuele nadelen te verhelpen kan je het volgende doen:

  • Yin Yoga voor het slapen gaan. Yin energie staat voor vrouwelijke energie en is verbonden met de maan.
  • Yang Yoga nadat je bent opgestaan. Yang energie staat voor mannelijke energie en is verbonden met de zon.
  • Ga na wat je bezig houdt, schrijf het op en laat het vervolgens los. Geef jezelf de ruimte het te verwerken.
  • Beweeg! Ga overdag wandelen en maak bewust je hoofd leeg.
  • Doe wat creatiefs. Je zult zien dat je daardoor je zinnen verzet.

Liefs Stephanie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *