Kom uit je hoofd: leef nu in vrijheid

Kom uit je hoofd: leef nu in vrijheid

Hoe vaak realiseren we eigenlijk dat het moment het enige is dat je eigenlijk hebt? En de tijd, hoe ver deze ook reikt, altijd aanwezig is omdat je eigenlijk niets nodig hebt om er (volledig) in te zijn? Present moment. Een kadootje op dat moment. Pak het uit. Ervaar het. Voel het. En dan pas ga je het begrijpen. Het denken is nooit op het moment zelf. Het denken gaat altijd over het verleden of de toekomst. En wanneer deze...................LEES VERDER
Zelfliefde is het antwoord tot een fijner leven

Zelfliefde is het antwoord tot een fijner leven

Zelfliefde. Een onderwerp waar veel mensen het niet openlijk over durven te hebben. Het wordt vaak bestempeld als egoïsme, terwijl iedereen dit wel nodig heeft (tot op zekere hoogte). Als we dit niet zouden hebben, dan zijn we de deurmat van anderen. Sterker nog, dan leven we iemand anders z'n leven, want dan Zijn we niet, maar staan zo afgesteld op de buitenwereld dat het een toneelstuk is. Een overlevingsmechanisme om op een punt te komen dat je denkt.. wat ben ik...................LEES VERDER
De keuze van acceptatie

De keuze van acceptatie

Soms gaat alles kapot en dan valt het weer op een nieuwe plaats dat nog beter is dan het was. Net alsof je een vaas kapot laat vallen en er dan vervolgens met dezelfde scherven een veel mooier exemplaar van kunt maken. Zo voelde mijn leven van 2017 naar 2018. In september 2017 had ik me al ingeschreven voor het jaarprogramma 2018 van 365 dagen succesvol en wist dat ik in rustiger vaarwater zou komen. Zonder tijdsbesef, misschien ergens in...................LEES VERDER