Zonder goede gezondheid heb je niets…

Zonder goede gezondheid heb je niets…

Ik wil wat persoonlijks met je delen. Vooral omdat er nu mensen in mijn directe omgeving zijn die in onzekerheid leven. Ik weet hoe het voelt. En ik weet ook hoe het anders kan. Het voelt soms zo dubbel om te schrijven dat ik genezen ben van een nare ziekte terwijl er zoveel mensen onder lijden, gebukt gaan door het leven, moeten leven met onzekerheid. Door die onzekerheid kwam ik in 6 jaar 20 kilo aan. Ik werd gek dat...................LEES VERDER
Kom uit je hoofd: leef nu in vrijheid

Kom uit je hoofd: leef nu in vrijheid

Hoe vaak realiseren we eigenlijk dat het moment het enige is dat je eigenlijk hebt? En de tijd, hoe ver deze ook reikt, altijd aanwezig is omdat je eigenlijk niets nodig hebt om er (volledig) in te zijn? Present moment. Een kadootje op dat moment. Pak het uit. Ervaar het. Voel het. En dan pas ga je het begrijpen. Het denken is nooit op het moment zelf. Het denken gaat altijd over het verleden of de toekomst. En wanneer deze...................LEES VERDER
Zelfliefde is het antwoord tot een fijner leven

Zelfliefde is het antwoord tot een fijner leven

Zelfliefde. Een onderwerp waar veel mensen het niet openlijk over durven te hebben. Het wordt vaak bestempeld als egoïsme, terwijl iedereen dit wel nodig heeft (tot op zekere hoogte). Als we dit niet zouden hebben, dan zijn we de deurmat van anderen. Sterker nog, dan leven we iemand anders z'n leven, want dan Zijn we niet, maar staan zo afgesteld op de buitenwereld dat het een toneelstuk is. Een overlevingsmechanisme om op een punt te komen dat je denkt.. wat ben ik...................LEES VERDER