"Luister naar je gevoel, want dat klopt altijd."
NIEUWS
13 juli zal er tijdens de familieopstellingen begeleid door Janny van ’t Zand worden medegedeeld dat wij vanaf September samen de opstellingen begeleiden. Ik loop een soort van stage onder de vleugels van Janny waarbij ik zelf de opstellingen begeleid van mijn coachees met support van haar. Hoe geweldig is dat! Janny is al heel wat jaren mijn coach en gedurende die tijd werk ik vrijwillig als representant als zij de opstellingen begeleid. Ze doet dit werk al meer dan 20 jaar. Ik leer dus van de beste en jij dus ook.
21 september is de eerste datum van de familieopstellingen. 2 plekken die door mij worden begeleid zijn vol.
Er is nog 1 plek vrij onder begeleiding van Janny. Zij werkt onder haar praktijknaam Coaching In-Verbinding.
"Hoe kan ik gelukkiger worden?"
Dat is de vraag die ik vaak krijg: "Hoe dan?" Ik geloof dat deze vraag al aangeeft dat je niet in lijn bent met je gevoel. De oplossing komt namelijk niet van buiten, maar van binnen. Leer je lichaam begrijpen. Het praat met je middels gevoel. Ben jij in staat het te voelen of sus jij het met je gedachtes? "Stel je niet aan!", "Gewoon doorgaan, gaat vanzelf wel over." of "Het komt me niet uit dus negeer ik het maar."
Vanaf juni 2012 help en begeleid ik mensen om vanuit gevoel innerlijke wijsheid op te diepen zodat hun leven en gevoelswereld 180 graden kan draaien en nieuwe mogelijkheden zichtbaar worden.
Door mijn eigen ervaringen weet ik welke handvatten werken en je helpen bij dit proces. Je hoeft het niet alleen te doen, ik help je graag te groeien en weer vooruit te komen.
"Alles wat je doet, doe je uit liefde of angst. Kies maar."
Dé levensstijl creëren die jij wilt
Ik ben niet gelukkig op mijn werk, maar ik weet niet wat ik wil.
Ik heb lichamelijke klachten waar ik niet vanaf kom.
Mijn ziekte belemmert mij in mijn mogelijkheden waardoor ik settle for less.
Ik wil graag veranderen, maar ik weet niet hoe.
Elke relatie dat ik aanga, gaat stuk en ik weet niet wat ik anders moet doen.
Ik wil graag mijn passie volgen, maar hierdoor komt er niet genoeg geld binnen.
Elke zin representeert een situatie waarin gedachtes overheersen. Een tekort-gedachte zoals ik die noem. En een tekort-gedachte brengt je in een neerwaartse spiraal. Wil je deze spiraal doorbreken en gun jij jezelf een beter leven.. lees dan verder.
Voelen is leven
HSP Coach
Vanaf juni 2012, help en begeleid ik mensen maar ook hoogsensitieve kinderen en jongeren om vanuit gevoel innerlijke wijsheid op te diepen. Het zit van binnen alleen veel mensen, en daar was ik er ook een van, weten niet hoe je hier aanspraak op kunt maken. Ook helpt dit bij grenzen stellen, omgang met (oude) emoties en het veranderen van levensstijl. Met een simpele handeling leer ik je hoe je dit kunt doen.
Life Coach
In juni 2017 ontwikkelde ik mijn eigen methode “reset & connect” omdat ik weet hoe belangrijk maar ook hoe handig vragen stellen is in coaching. Mensen worden hierdoor bewust(er) van informatie die ze wel hebben, maar niet gebruiken.
Systemisch Coach
Juni 2019 voegde ik de nieuwe methode Consultatieopstellingen toe voor inzicht in je systeem van herkomst (familie) en organisaties (werk/ ondermingen). Consultatie is namelijk advies. Alleen de manier waarop ik deze geef, is niet in woorden, maar het zichtbaar maken van verhalen, verstrikkingen, overtuigingen en onduidelijkheden. Ook helpt een opstelling bij het maken van snellere en vooral betere keuzes die – je raadt het al – in lijn zijn met jouw gevoel.
Rij Coach
Omdat gevoel zoveel meer zegt en impact heeft op het leven en zelfvertrouwen en moed hieraan gelinkt is, geef ik rijcoaching voor mensen die meer lef willen op de weg. Ik help je door wegWIJS te worden in jouw eigen kunnen om zo met meer vertrouwen de weg op te gaan.
Wie ben ik?
Mijn naam is Stephanie Tuinte. Geboren in 1983. Ik heb altijd gevoeld dat ik anders was; gevoeliger en meer kunnen zien. Dat ik anders was vond mijn omgeving ook. Ik paste me aan en kwam verder en verder van mijn hart te leven. Todat mijn lichaam op de rem trapte; voorstadium baarmoederhalskanker. Het was ploeteren om mijn leven op orde te houden naast de onzekerheid. Ik kreeg geen hulp omdat ik pas 23 jaar was en niet 30 wat gebruikelijk is. Ik moest het alleen doen. En dat kon ik, want van kleins af aan zei ik al “ik kan het alleen, je hoeft me niet te helpen.” Net of ik wist dat dit ging komen. Alleen niemand kan het alleen. Ik had ervaringen nodig om me te realiseren dat het tijd was om andere keuzes te maken.
Ik weet als geen ander dat vastgelopen emoties een blokkade zijn in je lichaam. Je verliest je balans en kunt zo langzaam vastlopen in je leven. Je weet de weg niet meer. Je twijfelt aan alles. Je weet het gewoon niet meer.
Vanaf het moment dat ik ziek raakte, ging ik op zoek naar informatie en kennis. Ik leerde van veel verschillende mensen en kwam er zo achter dat de mens zelf zijn gevangenis creëert en de sleutel in z’n broekzak heeft. Ik had zelf de kracht mijn situatie te veranderen. En dat is de crux. Ik moest eerst bewust worden dat ik zelf de sleutel ben tot verandering en daarna kon ik andere keuzes maken die voor mij beter voelden.
Daarom ben ik als coach gestart en heb ik mijn eigen methode ontwikkeld “reset & connect” waarbij ik je dmv vragen help om bewust te worden van jouw gevoelens, gedachtes en gedrag en hieruit wijsheid op te diepen dat je kunt gebruiken om je leven te veranderen naar hoe jij wilt leven.
Liefs Stephanie
Nieuwe inzichten, inspiratie en motivatie
Wat je situatie ook is (geweest), deze inzichtsmailing geeft je tips & inzichten over wat je kunt doen om meer balans in je leven te krijgen en wat leven vanuit gevoel & intuïtie voor je kan betekenen.
Waarom ik ontwikkeling zo belangrijk vind?
Veel gevoelige mensen lopen tegen problemen op van verschillende gradaties. De oorzaak van een probleem begint meestal met een emotioneel trauma waarbij de problemen blijven komen net zolang tot het trauma wordt aangepakt. Oorlog is een emotioneel trauma, maar ook gebeurtenissen uit de jeugd. Door gevoel uit te schakelen, lijkt het veiliger. Alleen is er balans tussen gevoel en ratio nodig om gezond te blijven. Veel mensen raken hierdoor (ongeneeslijk) ziek.
Als we een veilige situatie kunnen creëren waarbij emoties er mogen zijn, kunnen we verbinding maken met onze innerlijke kracht wat het trauma geneest. Zolang emoties in stand worden gehouden, blijft het trauma actief. Tegenwoordig leven we vanuit de ratio, overleving, omdat we bang zijn dat als we de emotie toelaten er weer pijn zal zijn. Maar werkelijk.. als we emoties de ruimte geven, is er geen angst meer, kunnen we weer voelen, leven zonder stress en vertrouwen op onze innerlijke kracht, vreugde en liefde. .
Emoties zijn enorm belangrijk om je energie te laten stromen. Een verhoogde frequentie betekent meer succes. Succes in werk, financiën, relaties en gezondheid.
Eigenlijk is elk probleem dat je hebt in je leven een signaal van een onderliggende oorzaak en vaak zijn we te bang om het een kans te geven om het op te lossen. Als jij een persoon bent die veel draagt dan kan jij die gevoelige ziel zijn die alle zwaarte van de famlielijn draagt.
En deze ziel heeft de taak de ketting te breken en de patronen te genezen zodat niet alleen jij vrij bent en overvloed aantrekt van geld, gezondheid, liefde en wijsheid maar de hele familie in balans zal zijn.