"Ik help mensen hun draagkracht te vergroten waardoor ZE MEER IN VERBINDING KOMEN MET ZICHZELF EN ANDEREN WAT TEN GOEDE KOMT VAN GEZONDHEID, RELATIES EN WERK."

Welkom op mijn website!

Na 5 jaar te hebben gecoacht in bewustzijnsontwikkeling realiseerde ik me dat er een onderwerp is die een grote vingen in de pap heeft als het gaat om verandering, vooral als het gaat om de weerbaarheid van wat het leven bied en de creativiteit van een mens hoe ermee om te gaan, en dat is de draagkracht. 

En dit gaat niet alleen om mensen maar ook bij bedrijven. Zelf maakte ik het ook mee vanuit de rollen die ik vervulde. De balans opmaken tussen draaglast en draagkracht en de mogelijke middelen om dat te doen, is niet altijd duidelijk. Veelal is het zo dat er iets blokkeert om dit uberhaupt te kunnen weten, laat staan om het te doen.

Ik bied vanuit mijn coaching de kans om de regie te pakken van wat je wilt bereiken en je zelfredzaamheid hierin te verhogen door het vergroten van de draagkracht. Het middel? Dat ben jij zelf! 

ESTE COACHING - Life & Business Coaching

Door mijn eigen ervaring en mijn werkervaring van 10 jaar in de Logistiek, heb ik een methode ontwikkeld dat helpt bij het loskomen uit het vaste, mogelijkheden zien, jezelf sterker neerzetten en gaan doen wat je graag wilt. 

Met mijn eigen ontwikkelde methode leer ik mensen om hun draagkracht te vergroten dat helpt bij het realiseren van een fijner leven. Samen kijken we naar de verandering, versterking of/en verdieping die nodig is. Denk dan aan onderwerpen als gezondheid, beter presteren, fijnere relaties met anderen, het verminderen van last zoals stress, emotie en ziekte. 

Via mijn inspiratiemail deel ik tips & oefeningen gericht op het doorbreken van de vicieuze cirkel (gedachten-gevoel-gedrag-gebeurtenissen) dat ook centraal staat in mijn coachingssessies.  

Wie ben ik om dit te kunnen doen?

In 2012 veranderde mijn leven zoals ik het kende. De jaren ervoor waren er gebeurtenissen geweest dat een opeenstapeling was van narigheid en gedoe met mijn gezondheid. Ik wist echt niet meer wat ik moest doen om het beter te maken. Dat ik wel een fijn leven kon hebben. Dat ik wel een leuke relatie kon hebben. Dat ik wel met mijn vrienden naar een feestje zou kunnen. 

Ik besloot tijd te nemen. En in die tijd kwam ik - met een beetje hulp van iemand die het zijn missie had gemaakt hoogsensitieve mensen wakker (bewust van hun kracht) te maken - erachter dat ik hoogsensitief ben. De dingen vielen op de plek. Ik leerde wat het was en hoe ik het als kracht kon inzetten. Zodoende kwamen er mensen op mijn pad die wilden leren hoe om te gaan met gevoeligheid en ziekte. 

Ik wist dat er "meer" in mij zat dan ik op dat moment deed. In korte tijd groeide ik in mijn kunnen. Dit komt mede omdat ik continu op zoek ben naar 'nieuwe mogelijkheden' en een 'fijner leven'. Mijn draagkracht werd meer en ik groeide in mijn werk naar een management positie. Totdat ik er geen energie meer van kreeg. Totdat ik me realiseerde dat ik meer kan betekenen voor anderen. Hierdoor ben ik mij gaan verdiepen in onderwerpen zoals filosofie, technologie en me meer gaan bezig houden met sprituele ontwikkeling.

Volg mij op Facebook, Instagram en LinkedIn!

Ik zou het leuk vinden om een berichtje van jou te krijgen.

En als je het ook leuk vindt om van mij een bericht te krijgen, vul dan je naam en emailadres in.

Wwaarom doe ik dit?

Ik heb een missie. Jarenlang faciliteerde ik in de ontwikkeling van anderen. Vaak ten koste van mezelf. Maar ik wist dat het nodig was, dus deed ik het. Ik was een toeschouwer van mijn leven en begreep er niets van. Ik probeerde het elke keer te veranderen maar het lukte niet. Tot in 2012 het antwoord kwam. 

Wat ik leerde, gaf ik meteen door. Ik coachte gratis. Mensen die ik ontmoette, waar ik een praatje mee had, gaf ik tips. En wanneer ik ze later tegenkwam, waren ze zo dankbaar dat ik hen die informatie had gegeven dat ik me realiseerde dat dit geen toeval was.

Door mijn eigen ervaring en mijn werkervaring van 10 jaar in de Logistiek, heb ik een methode ontwikkeld dat helpt bij het loskomen uit het vaste, mogelijkheden zien, jezelf sterker neerzetten en gaan doen wat je graag wilt. Dit zorgt voor inzicht en bewustwording van de rol in het leven. Er zijn zoveel dingen die we niet leren, maar wel nodig hebben. Daar draag ik mijn steentje aan bij. 

Persoonlijke blog

Woorden, verlangen, facilitatie, verbetering, geluk. Het beweegt mij ook in mijn dagelijkse leven. Wat ik leer, deel ik. Mijn verhaal dient voor herkenning en motivatie.