Feel to Heal
Er zijn zoveel verhalen. Verhalen die ons bezig houden, beschermen en weerhouden. Welk verhaal leef jij? Is dit de waarheid of een verhaal dat jij hebt aangenomen als kind? Hoe weet je of het verhaal klopt dat jij (be)leeft? Zie je de signalen? Heb je terugkerende patronen? Duik erin om op zoek te gaan naar inzichten. Praat erover met je familie.
Lukt dit niet, dan is een opstelling doen een methode om de waarheid achter de verhalen zichtbaar te maken. Dan kun je zien hoe jij als kind in overleving terecht kwam en tot op heden zo leeft. Gedoofd. Gelukkig is het vuur weer aan te wakkeren door bewustwording.
Overleving geldt voor heel veel mensen, voornamelijk door de oorlog dat als inmens groot trauma 7 generaties door kan werken. Bescherming voor de onveiligheid. Gevoel niet tonen. Niet lullen maar poetsen en doe maar normaal dan doe je gek genoeg. Afstandelijk zijn. De verbinding verliezen met elkaar. Tot alles in duigen valt; ziekte, scheiding, ongelukkigheid.
Word bewust van je eigen overlevingspatroon. Kom achter feiten. Breek oude patronen. Bekijk je rol opnieuw. De onvoorwaardelijke liefde naar het leven. Verandering gebeurt altijd uit liefde. En dan is het tijd voor een nieuw verhaal.
Jij schrijft hem, niemand anders. Jij vormt hem. Jij bent hem.
Dit is het werk van opstellingen. Lees hier er meer over.
Heb jij vragen over je leven of een situatie die je graag wilt veranderen, neem contact met mij op.
Stephanie Tuinte
Iedereen is uniek. Maar we zitten zo vast in de eenheid dat het moeilijk is los te komen. Dat het haast als onmogelijk wordt gezien om jezelf te zijn. Je mag niet je hoofd boven het maaiveld uitsteken, laat staan dat je opvalt – of eigenlijk buiten de menigte valt – want dan trek je teveel aandacht. Dan is er iets mis met je. De mogelijkheid voor bevrijding, wil ik jou bieden. Persoonlijk en zakelijk. Door terug te gaan naar je authenticiteit en dat te integreren in je leven, werk, alles wat je doet en wie je bent en daarmee laat zien.
Persoonlijk om een trauma te helen/ te herkennen en weten wat het met je gedaan heeft om nu vanuit kracht je leven anders in te delen en te vormen hoe jij dat wilt zonder gebukt te gaan onder oude emoties, onrust en negatieve belemmerende patronen.
Zakelijk om jou als ondernemer tools te geven om jezelf en daarmee jouw klant beter te begrijpen. Dit leer je door terug te gaan naar jouw eigen basis, jouw authenticiteit, en wat dit met je doet. Je zult dus eigenhandig ervaren hoe belangrijk het is om volledig jezelf te zijn zonder belemmerende overtuigingen of patronen en deze systemische manier zal je ten goede komen in jouw vakgebied. Dan geef je iets extra’s van jezelf door waardoor jouw klanten meer van je zouden willen ontvangen.
Hieronder staan beide uitgelegd.
Van overleven naar leven
- Heb je in je leven een gevoel dat niet te verklaren valt, je zit niet lekker in je vel en je kunt je vinger er niet opleggen waar het vandaan komt?
- Heb je last van terugkerende situaties, beperkte of negatieve gedachtes en belemmeringen?
- Is jezelf zijn in jouw authenticiteit een obstakel en heb je het gevoel vast te zitten dat je niet vooruit komt naar waar je naartoe wilt?
- Verlang je naar meer rust en stroming in jouw werk, gezin of zelfs in je onderneming?
- Komen elke keer dezelfde patronen aan het licht in je liefdesrelatie of andere relaties in je leven?
- Vindt je het lastig om los te laten, keuzes te maken en stappen te zetten?
We leven in familiesystemen, werksystematiek, onderwijssysteem, de politiek is zelfs een systeem. Wanneer daar in de onderlinge verhoudingen wat gebeurd, een verstrikking, dan ontstaat er een beweging om het systeem in stand te houden. Van deze beweging kan iemand tot ver in z’n leven last houden.
Systemisch werk brengt je nieuwe inzichten over jezelf, je plek en jouw onderstroom; de onderlinge verhoudingen binnen je familiesysteem of elk ander systeem in je leven.
Hieronder staan de 3 belangrijkste leerprocessen in de volgorde van waarnemen (realiseren) – denken (leren) – doen (weten).
Positieve gedachtes
Ik realiseer..
- dat keuzes op basis van gevoel essentieel is zodat er geen ruimte is voor piekeren of twijfelen.
- dankbaar te zijn voor wat ik wel heb. En natuurlijk mag ik mensen en dingen missen, dat hoort bij het leven.
- dat iedereen een systeem heeft waar iemand vanuit handelt en kan hierdoor compassievol zijn naar anderen en mezelf.
In balans
Ik leer..
- op eigen benen staan wanneer (een van) de ouders voor de 27e levensjaar overleden zijn(/is).
- dat alleen zijn niet langer vervelend is. Ik heb het naar m’n zin in mijn uppie in ontspanning maar ook inspanning.
- emoties mogen er zijn net zoals mijn gedachten of dit nou verdriet is of boosheid. Stoom afblazen is nodig zodat ik het niet opkrop en ik het juist een plek kan geven.
Creatieve geest
Ik weet..
- elke dag weer opnieuw te kiezen voor een positieve mindset omdat dit niet alleen mijn humeur bepaald maar ook mijn resultaten.
- dat bewustwording van mezelf en wat ik wil en niet wil mijn omgeving vormt. Als ik iets anders wil, zal ik mijn bewustzijn moeten vergroten.
- dat ik zowel mijn geest als gevoel nodig hebt om een fijner leven te creëren en sta dan ook open voor persoonlijke ontwikkeling.
Zakelijk groeien
Iedereen heeft een toegevoegde waarde, authenticiteit, alleen weten veel mensen niet wat dit bij hunzelf is. Mijn methode leert je te ontdoen van patronen, oude emoties, aangenomen verhalen en overgenomen overtuigingen. Vaak zijn deze lagen over je kern komen te liggen door situaties in het verleden. De kern is waar het om draait. Dat is je onderscheidende factor. Zo leer je om anders te kijken naar jezelf en jouw leven en daarmee ook dat van jouw klanten.
Mijn online programma Leer Systemisch Kijken, is als een soort van bril die je nooit meer afzet. Je kunt het gebruiken in je werk, je familie, wanneer je in contact bent met je omgeving, bij het horen van verhalen. Het is een dimensie die extra informatie geeft, waar jij anders dan heel veel mensen toegang tot hebt gekregen. Dit gaat je leven verrijken, positief veranderen, zonder dat je er een opleiding voor hoeft doen.
Hieronder staan de 3 belangrijkste leerprocessen in de volgorde van waarnemen – denken – doen.
Mijn verhaal
De basis is het startpunt van alles
- Mijn specialisatie bepaalt alles.
- Oog in oog staan met de verlangens van mijn hart.
- Het podium pakken met mijn charmes.
- Tot de kern komen van mijn verleden.
- Grote veranderingen dat patronen heeft gecreeerd.
- Emoties omzetten in vuur en daadkracht.
- De cirkel van het leven doorbreken met een nieuwe start.
Zingeving
Ik ben mijn bedrijf
- De eer teruggeven aan waar ik vandaan komt.
- Leven vanuit kwetsbaarheid en dankbaarheid.
- De plek innemen die voor mij bestemd is.
- Vanuit mijn oerkracht leven zonder op m’n hoede of rationeel te zijn.
- Wijsheid opdiepen.
- Kracht is ook een valkuil.
- Menselijk bestaan is dé kans voor verandering.
- Liefde is nodig voor alles.
Authenticiteit
Mijn magie
- Leven vanuit je afgewezen deel.
- Zichtbaar zijn ook als niemand het willen horen.
- Doen wat nodig is.
- Leiderschap nemen.
- Geven en nemen.
- Zonder terughoudendheid door het vuur gaan.
- Innerlijke kracht stimuleren en inzetten.
- Een ander een nieuw verhaal gunnen.
- Mijn levensstijl uniek maken.
Over Stephanie
Stephanie Tuinte is Systemisch Coach en gaat al snel de diepte in als ze iemand spreekt. Geen oppervlakkige dingen, maar de rauwe waarheid over het leven. Die wijsheid wat mensen hebben, wordt vaak minimaal ingezet of is zo verstopt met de jaren dat ze er niet meer bij kunnen. Met vragen waar mensen over na moeten denken, haalt ze deze wijsheid zo naar de oppervlakte. En, ze leert je ook hoe dit zelf te kunnen.
Daaraast geeft ze familieopstellingen waarbij ze duidelijk maakt waarom iemand het leven leeft zoals die nu is, welke verhalen mensen hebben aangenomen, welke overtuigingen nog steeds worden nageleefd en welke belemmerende patronen mensen ervan weerhouden volledig zichzelf te laten zien zoals ze zijn.
Vandaar dat ze haar bedrijf WIJS heeft genoemd. Haar missie is om mensen bewust te maken dat problemen een gevolg zijn van iets en dat zij zelf de innerlijke kracht, of wijsheid, hebben om hun wereld te veranderen en daarmee mogelijkheden te creëren. Life changing!
Vooral ook ondernemers hebben hier baat bij omdat zij hun bedrijf zijn. Ze geven altijd iets van zichzelf weg en hoe mooi is dat dan om bewust te doen en met toegevoegde waarde zodat ook hun klanten meer van ze willen ontvangen?
Stephanie heeft kanker overleeft, 2 bore-outs weten te voorkomen en heeft meerdere belemmerende gedachtes en patronen omgebogen tot mest voor haar bedrijf.
Ze heeft al meer dan 500 coachsessies, 180 coachtrajecten en 180 opstellingen op haar naam staan en heeft al vele mensen inzichten en handvatten gegeven om het leven, werk, relaties of welk levengebied dan ook anders in te kleuren.
Op de hoogte blijven en inspiratie en inzichten ontvangen?
Wat je situatie ook is (geweest), deze inzichtsmailing zal je handvatten geven die je elke keer in kunt zetten om meer vanuit je hart te leven, vanuit authenticiteit te werken en hiermee jezelf continu bij te sturen (keuzes maken) om te blijven groeien, vrij te voelen en gelukkig te zijn.
