Als alleen praten niet genoeg is

Angst voelen om helemaal jezelf je zijn, in jouw licht te staan, hoor ik steeds meer en ik kan beamen dat dat ook zeer lastig is als je niet weet waarom het niet lukt en wat je dan moet doen om het wel te kunnen. Het één van de belangrijkste dingen in je leven. Het is je geboorterecht! In natuurlijke flow gaat alles beter. Samen inzichtelijk maken wat de oplossing is, is de basis van In Mijn Eigen Licht.

Zie jouw plek als een schakel. Als je deze niet vervult, dan kan iets niet volledig zijn. Dan kan jouw systeem niet natuurlijk stromen. 

Elk mens heeft een systeem. Een bedrijf heeft er ook één. Het onderwijs heeft ook een systeem. En ook de politiek. Elk systeem bestaat uit onderlinge verhoudingen. En waar mensen tot elkaar komen, is er emotie in het spel. Waneer we dat niet uiten maar inhouden onstaan er verstrikkingen, worden plekken verwisselt en zet emotie zich vast in het lichaam.  

Iedereen maakt wat mee in het leven en omdat dit niet te voorkomen is, is communicatie essentieel. Alleen mede door de oorlog zijn wij in Nederland niet gewend om over onze gevoelens te praten. Typische gezegdes zoals “doe maar normaal dan doe je gek genoeg” en “er zijn ergere dingen in de wereld” zetten het gevoel buitenspel. Oorlog deed de mensen overleven, wat aangestuurd wordt door het brein, en velen doen dat nog steeds. Leven is voelen, dus om daar te komen, zul je dat patroon moeten doorbreken.

Ook in het bedrijfsleven is communicatie erg belangrijk. Vooral omdat we daar met veel meer mensen zitten dan je familie. Je moet zo denken dat je je familiesysteem overal mee naar toe neemt. Dus als meer mensen last hebben van verstrikkingen dan kan dit ten uiting komen op de werkvloer. Ook problemen tussen organisaties, verhoudingen tussen werknemers onderling, het kan allemaal inzichtelijk worden gemaakt op welk niveau dan ook.

Een opstelling is de parel van alle mogelijkheden van problemen oplossen èn het inzichtelijk maken van situaties omdat het snel, zichtbaar en direct werkt. En niet alleen voor problemen is dit in te zetten, ook voor vragen en keuzes maken is het een ideale methode. Met 1 uur tot 1,5 uur wordt een probleem, vraag of situatie visueel gemaakt wat door de meerderheid van de mensen sneller wordt begrepen en hierdoor ook vaak gelijk de oplossing kan worden toegepast. Ik heb zelfs door middel van een inzichtsopstelling mijn bedrijfsnaam gekozen.

Naast begeleiding kun je mij ook inhuren als opsteller bij een bijvoorbeeld teambuilding, een event, cursus of training.

Begeleider opstellingenwerk

Wil jij inzicht in een thema of heb je een vraag waar je meer helderheid in zou willen krijgen? Dan helpt een opstelling!

Opsteller &
begeleider

Wil je graag een opstelling doen in jouw event of cursus van een opsteller die professioneel en daadkrachtig is?

Online
programma

Wil je meer leren over jouw systeem van herkomst, wat jouw verhaal is en hoe je hier invloed op uit kunt oefenen? 

Een opstelling een keer bijwonen?

  • Waarom kom ik niet meer vooruit?
  • Ik ben ook die ene collega die maar door werkt en heb moeite om mijn grenzen aan te geven.
  • Ik heb een saai leven en weet niet wat ik eraan moet doen om het leuk te maken.
  • Ik ben zo ontzettend druk, waarom komt dat vandaan?
  • Waar ben ik goed in en zou ik mijn werk van kunnen maken?
  • De relatie met mijn ouders/broers/zussen/partner is niet goed, maar ik weet niet wat ik eraan kan doen om het te veranderen.
  • Ik heb last van zo’n gevoel, onvrede, en weet niet waar het vandaan komt en wat ik kan doen om het op te lossen.
  • Ik heb een burn-out/bore-out/lichamelijke klachten/stress/hartepijn/kanker en wil mijn leven weer opbouwen maar weet niet hoe.
  • Ik heb een gevoel van heimwee en weet niet waar dat vandaan komt.
  • Ik weet niet waarom maar ik ben altijd op zoek naar iets (beters, mooiers, leukers, uitdagender).
  • Een volle agenda heb ik en toch voel ik me eenzaam.

Herken jij jezelf in deze vragen en opmerkingen en wil je graag inzicht in hoe je het antwoord krijgt en wat het antwoord is?
Persoonlijke onderwerpen voor een opstelling
* Familie * Relatie * Ziekte zoals kanker or burn-out * ZZPer * Keuze maken * Onbeantwoorde vragen * Werk * Hobby * Naam van mijn bedrijf * Studierichting *
Zakelijke onderwerpen voor een opstelling
* Team building * Afdelingen onderling afstemmen * Effectief leiderschap werknemers * Inzicht in markt * Keuzes maken
Ondermernemer gerichte onderwerpen voor een opstelling
* Onderdeel event, cursus of training * Effectief leiderschap * Bewust ondernemen * Inzicht in klanten * Keuzes maken * Bedrijfsnaam * Bedrijf tov gezin * Hoofd en hart * Balans familie en werk
Previous
Next

Wat maakt mijn manier van werken uniek?

Professioneel en daadkrachtig

Door mijn levenservaring, de opleidingen die ik gedaan heb en mijn werkervaringen, weet ik wat wel en niet werkt. Door niet te veel van te voren te weten anders dan een vraag of thema, val ik terug op mijn intuitie (het lege midden) om de opstelling te begeleiden. Ik ben kort van stof en bied sturing wanneer nodig. De punten die er echt toe doen, haal ik er uit door na de opstelling er verder over te spreken. 

Begripvol en objectief

Iedereen heeft zijn of haar verhaal. Niemand weet hier echt de details van, behalve de persoon zelf. Ik oordeel niet en luister slechts. Door alleen te vertrouwen op mijn intuitie kan een opstelling zeer diep gaan. Er wordt zichtbaar gemaakt waar ik wat mee mag doen. Ik duw niet door, ik laat er zijn wat er is. 

Online en offline

Ik werk met een online omgeving voor individuen. Hier kun je veel inzicht krijgen door uitleg en oefeningen. Toch zit de kracht in het doen van de opstelling die ik dan ook verzorg als Solo of Samen. 

Gelijkwaardig en open

Alle deelnemers kunnen van elkaar leren, zelfs de begeleider. Ook de mensen die niet deelnemen aan de opstelling zien soms meer dan ik. Daarom sta ik open voor wat een ander ziet en waar nodig gebruik ik deze als hint om de voortgang van de opstelling te verhogen.

Direct en eerlijk

Een opstelling brengt soms onderwerpen naar boven die er niet toe doen. Het is de kunst om bij het thema te blijven en niet alles te willen aanpakken wat er op dat moment zich aandient. Ook zal ik sturing bieden die soms kort door de bocht lijkt, maar nodig is om niet te veel ruis te creëren. Mijn communicatie is eerlijk en kort, zodat er zo weinig mogelijk afleiding is.

Op locatie

Het kunnen begeleiden van opstellingen vanuit het lege midden is een ware kunst wat niet iedereen bezit. Daarom is het ook mogelijk om mij als opsteller in te huren waarbij ik een opstelling verzorg en je het niet zelf hoeft te kunnen. 

Daarnaast is het inhuren van mij als trainer van opstellingen voor coaches en organisaties ook mogelijk waarbij ik mijn kennis en de manier van werken doorgeef. Wel moet je eerst zelf een opstelling hebben ondergaan om te weten wat het met je doet. 

Stephanie Tuinte

Ik ben gespecialiseerd in lichaamsgerichte therapie waar bij het doen van opstellingen er zowel lichamelijk en psychisch impact is. Omdat het een eigenzinnige manier van therapie is, wil ik het geen therapie noemen maar een methode dat 1-op-1 te doen is maar ook met behulp van mensen die helpen, ook wel representanten genoemd. 

Als Lifecoach en Systemisch Begeleider weet ik waar ik op moet letten wanneer wij samenwerken om jouw vraag of thema inzichtelijk te maken.

Vaak gaat het om pijn, onbegrip, geheimen en het oorlogstrauma dat wordt doorgegeven van familie op familie. Dit kan tot 7 generaties worden doorgegeven totdat iemand de kracht heeft om de emoties onder ogen te komen en inzicht te krijgen in de gebeurtenissen. Dit heeft impact op alle levensgebieden; geestelijke en lichamelijke gezondheid, relaties, werk en financiën.