"Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg."

"Ik begrijp dat die mindset gaat helpen, maar hoe doe ik dit dan?"

Die vraag krijg ik vaak. "Hoe dan?" Ik geloof dat deze vraag al aangeeft dat je niet in lijn bent met je gevoel. De oplossing komt namelijk niet van buiten, maar van binnen. Leer je lichaam begrijpen. Het praat met je middels gevoel. Ben jij in staat het te voelen of sus jij het met je gedachtes? "Stel je niet aan!", "Gewoon doorgaan, gaat vanzelf wel over." of "Het komt me niet uit dus negeer ik het maar."

Ik help je met een brug te maken tussen je hoofd en hart. Je hebt beide nodig om de stap te kunnen zetten om je mindset te veranderen. Deze balans zal je bewuster maken van je gevoel en gedrag wat openheid stimuleert en mogelijkheden zichtbaar maakt.

Overvloed is daarom ook geen doel maar een middel. Het is een manier van denken dat energie geeft, waar jezelf maar ook andere mensen op AAN gaan. Je straalt het uit en daarmee trek je het ook weer aan.

Door mijn eigen ervaringen weet ik welke handvatten werken en je helpen bij dit proces. Je hoeft het niet alleen te doen, ik werk graag met jou samen aan jouw vooruitgang.

"Alles wat je doet, doe je uit liefde of angst. Kies maar."

Dé levensstijl creëren die jij wilt

Ik ben niet gelukkig op mijn werk, maar ik weet niet wat ik wil.
Ik heb lichamelijke klachten waar ik niet vanaf kom.
Mijn ziekte belemmert mij in mijn mogelijkheden waardoor ik settle for less.
Ik wil graag veranderen, maar ik weet niet hoe.
Elke relatie dat ik aanga, gaat stuk en ik weet niet wat ik anders moet doen.
Ik wil graag mijn passie volgen, maar hierdoor komt er niet genoeg geld binnen.

Elke zin representeert een situatie waarin gedachtes overheersen. Een tekort-gedachte zoals ik die noem. En een tekort-gedachte brengt je in een neerwaartse spiraal. Wil je deze spiraal doorbreken en gun jij jezelf een beter leven.. lees dan verder.

coach trajecten
sessies
familie- en organisatieopstellingen

Verandering is vooruitgang

Van overleven naar leven

Praat met me.
Huil. Wees boos.
Alles kan en mag.
Ik wil dat je je emoties eruit laat.
Die je al die tijd gevangen hebt gehouden.
En hierdoor jezelf in gevangenschap hebt geleefd.
Omdat je dacht dat dat zou helpen.
Maar zonder emoties zit je in overlevingsstand.
Dan leef je niet en voel je dus niet.
Zonder gevoel geen leven.
Deze verandering moet je doorheen.
Laat je emoties er zijn.
Zeg me wat je voelt en ik help je.
Ook al voelt het vervelend en zwaar.
Ik help je er doorheen te gaan.
Om daarna weer te kunnen voelen wat er echt toe doet: vreugde.
Om te weten wat je wilt.
Om een keuze te kunnen maken.
En te doen wat voor jou goed voelt.
Waarom doe ik dit?
Omdat ik jou een fijner leven gun.

Wie ben ik?

Mijn naam is Stephanie Tuinte. Geboren in 1983. Ik heb altijd gevoeld dat ik anders was; gevoeliger en meer kunnen zien. Dat ik anders was vond mijn omgeving ook. Ik paste me aan en kwam verder en verder van mijn hart te leven. Todat mijn lichaam op de rem trapte; voorstadium baarmoederhalskanker. Het was ploeteren om mijn leven op orde te houden naast de onzekerheid. Ik kreeg geen hulp omdat ik pas 23 jaar was en niet 30 wat gebruikelijk is. Ik moest het alleen doen. En dat kon ik, want van kleins af aan zei ik al “ik kan het alleen, je hoeft me niet te helpen.” Net of ik wist dat dit ging komen. Alleen niemand kan het alleen. Ik had ervaringen nodig om me te realiseren dat het tijd was om andere keuzes te maken. 

Ik weet als geen ander dat vastgelopen emoties een blokkade zijn in je lichaam. Je verliest je balans en kunt zo langzaam vastlopen in je leven. Je weet de weg niet meer. Je twijfelt aan alles. Je weet het gewoon niet meer.
Vanaf het moment dat ik ziek raakte, ging ik op zoek naar informatie en kennis. Ik leerde van veel verschillende mensen en kwam er zo achter dat de mens zelf zijn gevangenis creëert en de sleutel in z’n broekzak heeft. Ik had zelf de kracht mijn situatie te veranderen. En dat is de crux. Ik moest eerst bewust worden dat ik zelf de sleutel ben tot verandering en daarna kon ik andere keuzes maken die voor mij beter voelden.

Daarom ben ik als coach gestart en heb ik mijn eigen methode ontwikkeld “reset & connect” waarbij ik je dmv vragen help om bewust te worden van jouw gevoelens, gedachtes en gedrag en hieruit wijsheid op te diepen dat je kunt gebruiken om je leven te veranderen naar hoe jij wilt leven.

Liefs Stephanie

Nieuwe inzichten, inspiratie en motivatie

Wat je situatie ook is (geweest), deze inzichtsmailing geeft je tips & inzichten over wat je kunt doen om meer balans in je leven te krijgen en wat leven vanuit gevoel & intuïtie voor je kan betekenen.

Waarom ik ontwikkeling zo belangrijk vind?

Veel gevoelige mensen lopen tegen problemen op van verschillende gradaties. De oorzaak van een probleem begint meestal met een emotioneel trauma waarbij de problemen blijven komen net zolang tot het trauma wordt aangepakt. Oorlog is een emotioneel trauma, maar ook gebeurtenissen uit de jeugd. Door gevoel uit te schakelen, lijkt het veiliger. Alleen is er balans tussen gevoel en ratio nodig om gezond te blijven. Veel mensen raken hierdoor (ongeneeslijk) ziek.

Als we een veilige situatie kunnen creëren waarbij emoties er mogen zijn, kunnen we verbinding maken met onze innerlijke kracht wat het trauma geneest. Zolang emoties in stand worden gehouden, blijft het trauma actief. Tegenwoordig leven we vanuit de ratio, overleving, omdat we bang zijn dat als we de emotie toelaten er weer pijn zal zijn. Maar werkelijk.. als we emoties de ruimte geven, is er geen angst meer, kunnen we weer voelen, leven zonder stress en vertrouwen op onze innerlijke kracht, vreugde en liefde. 

Emoties zijn enorm belangrijk om je energie te laten stromen. Een verhoogde frequentie betekent meer succes. Succes in werk, financiën, relaties en gezondheid.

Eigenlijk is elk probleem dat je hebt in je leven een signaal van een onderliggende oorzaak en vaak zijn we te bang om het een kans te geven om het op te lossen. Als jij een persoon bent die veel draagt dan kan jij die gevoelige ziel zijn die alle zwaarte van de famlielijn draagt. 

En deze ziel heeft de taak de ketting te breken en de patronen te genezen zodat niet alleen jij vrij bent en overvloed aantrekt van geld, gezondheid, liefde en wijsheid maar de hele familie in balans zal zijn. Ook kan deze ziel dan zijn licht verder verspreiden om mensen te helpen hetzelfde of een hoger doel te bereiken.

Op naar meer balans!

Je lichaam goed aanvoelen, erop kunnen vertrouwen en er naar leven? Samen kijken we naar wat jij nodig hebt.

* Zet jouw leven op nr 1
* Vertrouwen op wat je voelt
* Er komt ruimte voor ontspanning
* Je voelt je fitter en meer energiek
* Je bent dankbaar voor wat je hebt

* Kleine dingen laten je genieten
* Een nieuwe kijk op je leven
* Je weet beter wat je wilt
* Minder afleiding van gedachtes
* Positiviteit voor tien

* Grenzen makkelijker aangeven
* Minder eenzaam
* Je verliest oude ballast (en kilo's)
* Weg van de minste weerstand
* Een nieuwe manier van leven