"Luister naar je gevoel, want dat klopt altijd."

NIEUWS

We hebben nog 1 plekje vrij om een opstelling te doen op 21 september. Wil jij een verandering in je leven of dit nou met familie te maken heeft, met relaties, met werk of oude emoties.. je zult inzicht krijgen over waar je nu staat en wat je kunt doen om die verandering te bewerkstelligen. Kijk voor meer informatie hier.

"Hoe kan ik gelukkiger worden?"

Dat is de vraag die ik vaak krijg: "Hoe dan?" Ik geloof dat deze vraag al aangeeft dat je niet in lijn bent met je gevoel. De oplossing komt namelijk niet van buiten, maar van binnen. Leer je lichaam begrijpen. Het praat met je middels gevoel. Ben jij in staat het te voelen of sus jij het met je gedachtes? "Stel je niet aan!", "Gewoon doorgaan, gaat vanzelf wel over." of "Het komt me niet uit dus negeer ik het maar."

Vanaf juni 2012 help en begeleid ik mensen om vanuit gevoel innerlijke wijsheid op te diepen, oude emoties te verwerken en andere keuzes te maken zodat hun leven en gevoelswereld 180 graden kan draaien en nieuwe mogelijkheden zichtbaar worden.

Door mijn eigen ervaringen weet ik welke handvatten werken en je helpen bij dit proces. Je hoeft het niet alleen te doen, ik help je graag te groeien en weer vooruit te komen.

Dé levensstijl creëren die jij wilt

Ik ben niet gelukkig op mijn werk, maar ik weet niet wat ik wil.
Ik heb lichamelijke klachten waar ik niet vanaf kom.
Mijn ziekte belemmert mij in mijn mogelijkheden waardoor ik settle for less.
Ik wil graag veranderen, maar ik weet niet hoe.
Elke relatie dat ik aanga, gaat stuk en ik weet niet wat ik anders moet doen.
Ik wil graag mijn passie volgen, maar hierdoor komt er niet genoeg geld binnen.

Elke zin representeert een situatie waarin gedachtes overheersen. Een tekort-gedachte zoals ik die noem. En een tekort-gedachte brengt je in een neerwaartse spiraal. Wil je deze spiraal doorbreken en gun jij jezelf een beter leven.. lees dan verder.

coach trajecten
sessies
familie- en organisatieopstellingen

Voelen is leven

Terug naar de basis

Balans is zo’n belangrijk woord al weten veel mensen niet precies wat het lichamelijk inhoudt. Dit komt omdat het pas voelbaar is, als het mis is. Dan pas worden we onszelf bewust dat er iets gedaan moet worden om die rust en balans weer te hebben. We raken uit balans doordat we op slot gaan. Hiermee bedoel ik dat het gevoel onder het tapijt wordt geschoven en we ons een verhaal aannemen die wellicht niet eens de waarheid is. We praten onszelf moed in en leven dit verhaal vanuit ons hoofd. Emoties worden hiermee vermeden, genegeerd of verdrongen. Echter zullen emoties nooit helemaal weg gaan. Nee, het probleem hiermee is dat ze altijd terugkomen op momenten dat je het niet kunt gebruiken. En elke keer als je het weer weg drukt, komt het harder terug. 

In zulke situaties is het belangrijk om dit samen met iemand aan te gaan, omdat emoties soms als heel heftig kunnen worden ervaren. 

Ik weet als geen ander hoe sterk emoties als een blokkade kunnen dienen in je lichaam waardoor je zo uit balans kunt raken dat je langzaam aan het weggaan bent. Overleven, verward raken, twijfelen, doodgaan. Je denkt dat je het wel weet, maar gevoel.. je voelt niets. 

Ja, in die situatie zat ik en ik wist niet wat ik kon doen om eruit te komen. Ik werd er ziek van en moest nu veranderen. Ik ging op zoek naar informatie, naar kennis en sprak met veel verschillende mensen en kwam er zo achter dat niemand eenduidig is in de oplossing. 

Hoe moest ik dan weten hoe hiermee om te gaan? Die mogelijkheid heb ik voor jou gevormd in mijn manier van coachen en begeleiding in opstellingen, zodat jij niet jaren op zoek hoeft te zijn naar een fijner leven. Ik leer je dit in een paar gesprekken. De oplossing zit van binnen!

Wie ben ik?

Mijn naam is Stephanie Tuinte. Geboren in 1983. Ik heb altijd gevoeld dat ik anders was; gevoeliger en meer kunnen zien. Dat ik anders was vond mijn omgeving ook. Ik paste me aan en kwam verder en verder van mijn hart te leven. Todat mijn lichaam op de rem trapte; voorstadium baarmoederhalskanker. Het was ploeteren om mijn leven op orde te houden naast de onzekerheid. Ik kreeg geen hulp omdat ik pas 23 jaar was en niet 30 wat gebruikelijk is. Ik moest het alleen doen. En dat kon ik, want van kleins af aan zei ik al “ik kan het alleen, je hoeft me niet te helpen.” Net of ik wist dat dit ging komen. Alleen niemand kan het alleen. Ik had ervaringen nodig om me te realiseren dat het tijd was om andere keuzes te maken. 

Ik weet als geen ander dat vastgelopen emoties een blokkade zijn in je lichaam. Je verliest je balans en kunt zo langzaam vastlopen in je leven. Je weet de weg niet meer. Je twijfelt aan alles. 
Vanaf het moment dat ik ziek raakte, ging ik op zoek naar informatie en kennis. Ik leerde van veel verschillende mensen en kwam er zo achter dat de mens zelf zijn gevangenis creëert en de sleutel in z’n broekzak heeft. 

Ik had zelf de kracht mijn situatie te veranderen. En dat is de crux. Ik moest eerst bewust worden dat ik zelf de sleutel ben tot verandering en daarna kon ik andere keuzes maken die voor mij beter voelden.

Daarom ben ik als coach gestart en heb ik mijn eigen methode ontwikkeld “reset & connect” waarbij ik je dmv vragen help om bewust te worden van jouw gevoelens, gedachtes en gedrag en hieruit wijsheid op te diepen dat je kunt gebruiken om je leven te veranderen naar hoe jij wilt leven.

Liefs Stephanie

Nieuwe inzichten, inspiratie en motivatie

Wat je situatie ook is (geweest), deze inzichtsmailing geeft je tips & inzichten over wat je kunt doen om meer balans in je leven te krijgen en wat leven vanuit gevoel & intuïtie voor je kan betekenen.

Waarom ik ontwikkeling zo belangrijk vind?

Veel gevoelige mensen lopen tegen problemen op van verschillende gradaties. De oorzaak van een probleem begint meestal met een emotioneel trauma waarbij de problemen blijven komen net zolang tot het trauma wordt aangepakt. Oorlog is een emotioneel trauma, maar ook gebeurtenissen uit de jeugd. Door gevoel uit te schakelen, lijkt het veiliger. Alleen is er balans tussen gevoel en ratio nodig om gezond te blijven. Veel mensen raken hierdoor (ongeneeslijk) ziek.

Als we een veilige situatie kunnen creëren waarbij emoties er mogen zijn, kunnen we verbinding maken met onze innerlijke kracht wat het trauma geneest. Zolang emoties in stand worden gehouden, blijft het trauma actief. Tegenwoordig leven we vanuit de ratio, overleving, omdat we bang zijn dat als we de emotie toelaten er weer pijn zal zijn. Maar werkelijk.. als we emoties de ruimte geven, is er geen angst meer, kunnen we weer voelen, leven zonder stress en vertrouwen op onze innerlijke kracht, vreugde en liefde. 

Emoties zijn enorm belangrijk om je energie te laten stromen. Een verhoogde frequentie betekent meer succes. Succes in werk, financiën, relaties en gezondheid.

Eigenlijk is elk probleem dat je hebt in je leven een signaal van een onderliggende oorzaak en vaak zijn we te bang om het een kans te geven om het op te lossen. Als jij een persoon bent die veel draagt dan kan jij die gevoelige ziel zijn die alle zwaarte van de famlielijn draagt. 

En deze ziel heeft de taak de ketting te breken en de patronen te genezen zodat niet alleen jij vrij bent en overvloed aantrekt van geld, gezondheid, liefde en wijsheid maar de hele familie in balans zal zijn. 

Op naar meer balans!

Je lichaam goed aanvoelen, erop kunnen vertrouwen en er naar leven? Samen kijken we naar wat jij nodig hebt.

* Zet jouw leven op nr 1
* Vertrouwen op wat je voelt
* Er komt ruimte voor ontspanning
* Je voelt je fitter en meer energiek
* Je bent dankbaar voor wat je hebt

* Kleine dingen laten je genieten
* Een nieuwe kijk op je leven
* Je weet beter wat je wilt
* Minder afleiding van gedachtes
* Positiviteit voor tien

* Grenzen makkelijker aangeven
* Minder eenzaam
* Je verliest oude ballast (en kilo's)
* Weg van de minste weerstand
* Een nieuwe manier van leven